Masaje deportivo: recuperación y rendimiento

Masajista aplicando técnica de masaje deportivo en la espalda de un paciente con sobrecarga muscular, destacando la zona de dolor en rojo

El masaje deportivo es una técnica terapéutica especialmente diseñada para quienes practican ejercicio regularmente, ya sea por salud, bienestar o rendimiento. Este tipo de masaje no solo ayuda a prevenir lesiones, sino que también promueve la recuperación muscular y mejora el rendimiento físico general. Adaptándose a las necesidades individuales, el masaje deportivo se centra en … Leer más

Síndrome del túnel carpiano: causas, síntomas y tratamiento a través del masaje

El síndrome del túnel carpiano

El síndrome del túnel carpiano es una afección que afecta la muñeca y la mano, causada por la compresión del nervio mediano a medida que pasa a través del túnel carpiano. Esta condición es común entre personas que realizan movimientos repetitivos con las manos, como teclear o usar herramientas manuales. Causas del síndrome del túnel … Leer más